El 68% de los españoles encuestados
en el estudio europeo de satisfacción sexual 2012, llevado a cabo por Pfizer
hace pocos meses, afirmó tener interés en tener una mejor calidad en sus
relaciones sexuales, es decir, en tener mejores erecciones, o como se suele
decir: que dure más dura. Esta cifra se encuentra por encima de la media
europea, 47%.
Dicho estudio demuestra
el alto interés de los españoles por la calidad del sexo. Y, en efecto, hay una
relación entre la potencia de las erecciones y la calidad del acto sexual,
según afirman los expertos. Para evitar la crisis en el aspecto sexual hay
algunos consejos y remedios naturales cuyos resultados han comprobado muchas
personas.
En primer lugar, hay un
aspecto psicológico en el acto sexual. Muchas veces a la mujer puede faltarle
el deseo sexual mientras que al hombre puede fallarle eso y la dureza de las
erecciones. Entender la importancia del sexo para disfrutar de un buen estado
de ánimo y como antidepresivo natural ante tiempos difíciles es una de las
claves para evitar la pérdida de interés en esta actividad.
No debe plantearse el
sexo como un examen o una prueba a superar. Dicha percepción del
acto sexual es del todo incorrecta y negativa. Los síntomas erectivos pueden
aparecer en varones jóvenes que enfoquen el acto sexual de la forma inadecuada.
Por eso, es de gran importancia tener la perspectiva correcta de cara al coito.
La ansiedad y el estrés
son enemigos del buen rendimiento sexual. Deben evitarse estos estados mentales
nocivos cuando se mantiene una relación sexual. Obviamente, el factor
psicológico no lo es todo, la edad también repercute en la erección y, para
ello, hay afrodisíacos o medicamentos que dan buenos resultados.
Una vez trabajado el
aspecto mental, en caso de haber algún problema o dificultad, se puede estudiar
el consumo de productos estimulantes para mejorar el rendimiento sexual. Para
combatir la impotencia el famoso Viagra
es, a día de hoy, algo así como la panacea. Si bien no da la solución a todos
los problemas, sí es uno de los medicamentos más vendidos a nivel mundial para anular
la impotencia.
Sin embargo, la Viagra es
un medicamento muy potente que solo se puede consumir con receta médica.
Aquellos que no tengan problemas tan acusados para llevar a cabo el acto sexual
pueden recurrir a sustancias naturales u otras alternativas.
Para todos los males
existen plantas o remedios naturales de gran efectividad. La impotencia se
trata con plantas como el gingko biloba,
que se toma en infusiones y ayuda a mejorar la circulación sanguínea, el gingseng, un gran vasodilatador que
también aumenta el deseo sexual, entre otras. Incluso algunas verduras de uso
común como el ajo, la cebolla y la zanahoria sirven para mejorar el rendimiento
sexual.
Como conclusión, debemos
recordar que el aspecto sexual debe cuidarse adecuadamente para disfrutar de
una vida plena. En tiempos difíciles se puede hallar cierta mitigación de los
males en la práctica del sexo, pues produce un torrente de sustancias que
producen un buen estado de ánimo y combate el estrés. Que el sexo sea uno de
esos placeres que la crisis no pueda arrebatarnos.
César P.
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